ADULTOS actividades
Vienes al Festival, quieres realizar algún trabajo voluntario? Karma Yoga porque gracias a ti, el Festival será más grande.
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Vivir desde el Corazón… Echar Raíces, dejar crecer las Alas.
Porque sabemos que sin ti el Festival no sería posible, queremos que sea para ti.
YOGA MAÑANERO – CUERPO VIVO, MENTE PRESENTE.
Imparte: Christine McArdle, Leonardo Atlante, Barbara Gorza, Natalia Tenedor y Keilla Dias
Cada mañana, el festival ofrecerá clases de yoga impartidas por profesoras y profesores con amplia trayectoria, provenientes de una rica diversidad de estilos. Estas prácticas estarán unidas por una mirada contemporánea del movimiento, donde el Bowspring ocupa un lugar fundamental como sistema de alineamiento consciente, favoreciendo el cuidado del cuerpo, la funcionalidad y la expresión natural del movimiento. Espacios diseñados para despertar el cuerpo con atención, respeto y vitalidad, honrando la experiencia de cada participante y la inteligencia corporal que se despliega cuando practicamos con conciencia.
CÍRCULO MIXTO
Después de abrir la conversación y explorar la temática por separado en los círculos de hombres y mujeres, nos reunimos en un espacio mixto para poner en común lo hablado desde la verdad individual y colectiva. Volcaremos la sinceridad compartida previamente, para crear un diálogo más profundo, empático y humano sobre cómo vivimos la sexualidad, especialmente en la estación de la menopausia. A través de la escucha y el intercambio en distintas parejas, exploraremos cómo cada vínculo se relaciona con el encuentro sexual en esta fase de la vida: sin expectativas, sin presión, con curiosidad, respeto y autenticidad. Un espacio para compartir miradas, sentirnos acompañados y redescubrir cómo la sexualidad puede transformarse en un lenguaje más natural, consciente y libre cuando se vive desde la honestidad y los ritmos reales de cada relación.
CÍRCULO DE HOMBRES
Dirigido a: a todas las hombres
Imparte:Jaume Roura
Un espacio seguro entre hombres para abrir la conversación sobre cómo vivimos y percibimos nuestra sexualidad en la vida cotidiana. Abordaremos también cómo los hombres vivimos la menopausia de nuestras compañeras y de qué manera esta etapa impacta en el vínculo, el deseo, la comunicación y la intimidad, al mismo tiempo que exploramos nuestra propia andropausia y los cambios físicos, emocionales y energéticos que conlleva. Sin juicios, sin competencia, sin “deber ser”. Un círculo para recordar que la sexualidad también es energía vital, creatividad, vínculo y autenticidad, cuando se permite ser habitada desde la verdad del momento presente y no desde la expectativa.
SESIÓN DE TAMEANA Y CANTOS DEL ALMA
Imparte: Naiara González
«La tameana es una técnica vibracional en la cual se utilizan cristales de cuarzo activados con símbolos para generar una frecuencia de vibración que nos ayuda a limpiarnos energéticamente, liberarnos de patrones y estructuras limitantes, elevar nuestra conciencia y abrir nuestro corazón. Se trata de una técnica de sanación que actúa sobre los diferentes planos (emocional, físico, mental y espiritual) y que en este caso es apoyada por la vibración de la voz para acompañarnos en los procesos en los que nos sumergimos durante el viaje.»
CÍRCULO DE MUJERES
Dirigido a: a todas las mujeres
Un encuentro íntimo para dialogar sobre la relación que cada mujer tiene con su cuerpo, su deseo y su sexualidad en las distintas estaciones de la vida. Pondremos foco en la etapa de la menopausia y el climaterio, resignificándola como un momento de transformación, sensibilidad y reaprendizaje, donde la sexualidad puede volverse más honesta, más libre y natural, si se vive sin expectativas ni exigencias. Hablaremos también de la importancia de ser acompañadas por la pareja en esta fase: no desde la solución, sino desde la presencia, la exploración compartida, el afecto y la paciencia. Un espacio para redescubrir una sexualidad auténtica, sin prisas, sin comparaciones, sin presión por cumplir, y con una mayor conexión con lo que sí es real y propio.
CHARLA INTERACTIVA — ME HE ENAMORADO ¿Y AHORA?
Un espacio libre, curioso y sin filtros para conversar entre adultos y adolescentes sobre el gran temblor de los primeros amores. Mariposas en el estómago, chats que se releen 50 veces, corazones que laten como workout de cardio y dudas existenciales que ni ChatGPT ni Google sabe responder. Hablaremos de cómo la adolescencia vive el enamoramiento hoy, entre memes, reels, mensajes que a veces dicen todo y a veces nada, y emociones que van más rápido que el Wi-Fi. Sin juicios y con mucha sinceridad, abrimos la conversación a lo real: el vértigo, la ilusión, el “¿le escribo o no le escribo?”, los nuevos códigos del amor y cómo cada generación aprende a sentirlo. Una charla para reír, compartir, preguntar y descubrir que enamorarse nunca fue tan confuso… ni tan bonito.
TALLERES TERAPÉUTICOS
Taller terapéutico: La espiral de la vida
Guiado por Chritine McArdle y Adriaan Brouw
La espiral de la vida es un movimiento de expansión continua: nada se cierra, todo se transforma. En ella, la muerte no representa un final ni un regreso, sino un cambio de forma que empuja la existencia hacia nuevas configuraciones: transmuta, libera y expande.
Taller terapéutico: Sesión KAP BreathWork
La respiración que libera, regula e integra
En una sesión de breathwork puedes esperar una experiencia profunda y consciente en la que la respiración se utiliza como herramienta de regulación y expansión; durante la práctica pueden aparecer sensaciones físicas como hormigueo, calor, liberación de tensiones o movimientos espontáneos, junto con la emergencia de emociones, estados de calma mental, claridad o sensación de mayor espacio interno, y al finalizar es habitual sentir una profunda relajación, presencia, ligereza corporal y una respiración más amplia, ya que el trabajo actúa directamente sobre el sistema nervioso, el diafragma y la red fascial, favoreciendo procesos de liberación e integración tanto física como emocional.
TALLERES PEDAGÓGICOS*
Taller pedagógico: Juegos de mesa Pedagógicos – “Más allá del juego”
Guiado por Susana Librán
Comprenderemos cómo funciona el cerebro y las adaptaciones para el aprendizaje mediante el juego en el aula, además de crear vínculos afectivos aportando Inteligencia Emocional cuando se juega entre compañeros, amigos y en familia dando otras alternativas a para todas las edades para disfrutar del ocio mejorando al mismo tiempo las relaciones sociales y conocerse mejorando el desarrollo personal, cognitivo y las perfecciones sensoriales con motivación y aumento de la autoestima. Se verá la parte de teoría y clasificación de los juegos y muestra del funcionamiento de algunos juegos para una sesión con la parte más práctica y divertida para realizar un torneo de juegos de mesa entre los participantes.
Taller pedagógico: Escritura Creativa
Guiado por Ignasi Rubio (Guionista/Creador)
De la mano del guionista y escritor Ignasi Rubio, nos adentraremos en el apasionante mundo
de la escritura creativa a través de juegos, dinámicas y propuestas que despertarán la
imaginación. Un espacio para explorar historias, personajes y emociones, desarrollando la
capacidad de expresión y la confianza en la propia voz creativa. Un taller pedagógico y
vivencial donde las palabras se convierten en una herramienta para crear, compartir y
descubrir nuevas formas de mirar el mundo