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MASTERCLASES DE BOWSPRING E YOGA MAÑANERAS
Imparte: Christine McArdle, Leonardo Atlante, Barbara Gorza, Ajna Vamadeva y Keilla Dias
Todos los días disfrutemos de una bonita práctica inspiradora y revitalizante, cuidando de nuestros cuerpos, mentes y espíritus con prácticas en grupo, prácticas innovadoras,prácticas cañeras y prácticas restaurativas con el equipo de profesores de nuestra escuela
Bowspring es un sistema de alineamiento universal que la escuela Om Shree Om comparte en sus clases de Yoga con su alumnado en el mundo entero. Es una tecnología de vanguardia que trata específicamente el tejido conjuntivo fascial junto con la musculatura, todo el cuerpo en unisón, brindando vitalidad y longevidad a cualquiera, desde los 0 años en adelante. El Bowspring ofrece una práctica dinámica que apoya la biotensegridad del cuerpo dando forma y dirección a las líneas faciales y miofasciales mientras optimiza la salud de las articulaciones.
Los movimientos medicinales del Bowspring reflejan formas originales del cuerpo humano, respetan las curvas de la columna vertebral y nos preparan para movernos con fluidez en lo cotidiano: en la forma de caminar, saltar, brincar, sentarse, agacharse, estar de pie, etc…
Todos los días disfrutemos de una bonita práctica inspiradora y revitalizante,
cuidando de nuestros cuerpos, mentes y espíritus con prácticas en grupo,
prácticas innovadoras, prácticas cañeras y prácticas restaurativas con el equipo de profesores de nuestra escuela.
TALLERES TERAPÉUTICOS
TALLER TERAPÉUTICO, EL SONIDO QUE HABITA EN MI
Impartido por Naiara González y Ajna Vamadeva
Te invitamos a encontrar caminos para que la música que habita en ti se exprese a través de tu voz y tu cuerpo sonoro.
Cantos, ritmos, percusión y sonidos del alma para soltar, disfrutar, entrar en conexión contigo o sentirnos una sola voz.
TALLER TERAPÉUTICO CUIDADOS DEL SISTEMA FASCIAL
Impartido por Keilla Dias
La fascia tiene varias funciones en nuestro cuerpo, siendo así, un sistema fascial saludable repercutirá en salud a los demás sistemas.
Para cuidarla y mantenerla sana, no es suficiente sólo con hacer ejercicio físico orientado. Los cuidados con el sistema fascial van desde el físico como entrenamiento y nutrición al sutil como la gestión del estrés y de las emociones.
En este taller terapéutico se hará un abordaje de todos estos aspectos desde la teoría a la práctica, generando una conexión con tu cuerpo físico, mental y emocional.
CÍRCULO DE HOMBRES
Dirigido a: a todas las hombres
Imparte: Jaume Roura
“El diálogo reflexivo”
En el círculo de hombres se crea un espacio seguro y confidencial que anima a conversar sobre asuntos interesantes y profundos, como crianza respetuosa, nueva masculinidad, relaciones personales, crecimiento y espiritualidad, la búsqueda de un propósito en la vida, etc. Utilizaremos como herramienta la “conversación reflexiva”, que nos servirá para sintonizar con otros y desde ahí expandir la percepción de nosotros mismos.
MEDITACIONES GUIADAS
Imparte: Christine McArdle, Leonardo Atlante, Barbara Gorza, Keilla Dias, Beatriz García y Ajna Vamadeva
Las mañanas empezamos conectados a nuestro observador interno. Cada mañana una propuesta distinta de meditación guiada con diferentes profesores, nos llevará a espacios internos llenos de sorpresas, buscando la armonía y el bienestar en conexión.
TALLER DE CHAKRADANCE
Imparte: Lenka Urbisova
Empieza a mover tus chakras con la sesión de CHAKRADANCE. ¿Cómo?
Con la música especialmente compuesta para las sesiones de Chakradance. En la sesión de
Chakradance podrás moverte al ritmo de la música de manera intuitiva en un ambiente amoroso y seguro (nadie te va a mirar ni tú a los demás) y podrás no solamente relajarte a través de la danza sino también bucear en las profundidades de tus 7 chakras (centros energéticos) principales.
Tenemos 7 chakras (centros energéticos) principales. Cada chakra está relacionado con una parte de nuestro cuerpo, con unos órganos y también con diferentes aspectos de nuestras vidas. Desde los instintos primarios, sexualidad, nuestro poder interior, la manera de amar y comunicarnos hasta nuestra intuición y espiritualidad.
Con Chakradance empezamos a comunicarnos con ellos, limpiarlos, moverlos y de esta forma permitirnos que entre la alegría, salud, gratitud, abundancia o satisfacción a nuestras vidas.
Conectarás con la sensación de libertad y transformación. Al final de la sesión – en la parte de Mandala Art podrás crear tu mandala representando lo vivido durante la sesión.
SESIÓN DE TAMEANA Y CANTOS DEL ALMA
Imparte: Naiara González
«La tameana es una técnica vibracional en la cual se utilizan cristales de cuarzo activados con símbolos para generar una frecuencia de vibración que nos ayuda a limpiarnos energéticamente, liberarnos de patrones y estructuras limitantes, elevar nuestra conciencia y abrir nuestro corazón. Se trata de una técnica de sanación que actúa sobre los diferentes planos (emocional, físico, mental y espiritual) y que en este caso es apoyada por la vibración de la voz para acompañarnos en los procesos en los que nos sumergimos durante el viaje.»
CÍRCULO DE MUJERES
Dirigido a: a todas las mujeres
Imparte: Christine McArdle
¿Qué es una ceremonia de cambio de mujer?
Una ceremonia tradicional que nos permite unirnos como mujeres en círculo y exaltarnos a través de la oración y la canción.
Sumérjase en las prácticas de medicina innata y antigua de las mujeres a través de nuestros círculos de mujeres, que incluyen:
¿Que traer?
CÍRCULO MIXTO
Acompañamiento de Christine McArdle y Jaume Roura
Un espacio para compartir asuntos de actualidad o no, siempre desde el respeto y amor, honrando al masculino y femenino que viven dentro de cada un@.
TALLERES PEDAGÓGICOS*
TALLER PEDAGÓGICO EDUCANDO EN VERDE
Impartido por Marta Sánchez
«UN VIAJE ANUAL DE NATURALEZA POR OCHO CELEBRACIONES, EMPLEANDO NUESTROS OCHO SENTIDOS»
Este taller pedagógico y vivencial tiene como objetivo, desde la perspectiva de la metodología Forest school, sentar las bases y proporcionar herramientas sobre cómo vincularnos a la Naturaleza (a nivel personal, familiar y grupal), a través de su ritmo cíclico. Conoceremos cómo lo hacían nuestr@s antepasados, más conectados a la tierra y las estaciones, y aprenderemos cómo llevarlo de modo consciente a nuestra vida y nuestro día a día. Profundizaremos en ocho propuestas de celebración de los distintos momentos significativos del año en la Naturaleza. Aprenderemos rituales, actividades, manualidades, exploraciones y descubrimientos para cada momento del año, disfrutando la Naturaleza plenamente al conectar con todos nuestros sentidos (que son ocho según Forest school), y desde un enfoque holístico (cuerpo, mente, corazón y espíritu).
TALLER PEDAGÓGICO GESTIÓN DE CONFLICTOS
Imparte Georgia Vidal
Tanto si somos padres como si somos educadores, hay momentos en los que nos surgen dudas. La educación que recibimos de niños, los criterios, los valores van cambiando. Nos cuestionamos y en muchas ocasiones nos replanteamos cómo educar y cómo cuidar de los niños. No estamos seguros de cuáles son los límites, tampoco de cómo acompañar los conflictos que se presentan.